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Ernährungskurse

Ernährungsberatung und Ernährungstherapie: Expertise für eine gesunde Lebensweise.

Auch bei unseren Ernährungskursen bist Du herzlich Willkommen!

Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, Deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und gesünder zu leben? Dann sind unsere Ernährungskurse genau das Richtige! Unsere Kurse bieten Dir die Möglichkeit, Dein Wissen über gesunde Ernährung zu erweitern und praktische Tipps für den Alltag zu erhalten.

Warum sind unsere Ernährungskurse so besonders? Wir legen großen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise. Unsere erfahrenen Ernährungsexperten vermitteln Dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern unterstützen Dich auch dabei, Deine individuellen Ziele zu erreichen. Egal ob Du abnehmen, Deine Energie steigern oder einfach nur gesünder leben möchtest.

Unsere Ernährungskurse sind für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. In kleinen Gruppen lernst Du, wie Du Deine Ernährungsgewohnheiten langfristig und nachhaltig umstellen kannst. Dabei stehen wir Dir mit Rat und Tat zur Seite und beantworten gerne all Deine Fragen.

Unsere Kurse umfassen eine Vielzahl von Themen, darunter die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, die Bedeutung von Nährstoffen, Tipps zur Zubereitung gesunder Mahlzeiten und vieles mehr.

 

Unsere Ernährungskurse sind zertifizierte Präventionskurse und die Krankenkassen zahlen zwischen 80 – 100 % der Kurskosten zurück.

Nutze die Chance, Deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen. Melde Dich noch heute für einen unserer Ernährungskurse an und starte Deine Reise zu einem gesunden und glücklichen Ich!

Wir freuen uns auf Dich!

Ernährungskurs
Wunschgewicht auf gesunde Weise erreichen und langfristig halten

Erreiche Dein Wohlfühlgewicht auf gesunde Weise und lerne, es auch zu halten.

In einer Kleingruppe schauen wir uns die individuelle Ernährung genauer an, optimieren die Ernährungsgewohnheiten und nehmen die Qualität und Menge von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen genauer unter die Lupe. Wir nehmen uns Zeit, um mit Ernährungsmythen aufzuräumen und über gängige Diäten zu sprechen. Es werden Alltags-Hürden der Umsetzung einer „gesunden“ Ernährung thematisiert und auch ein Blick auf Bewegung und Sport geworfen. Natürlich darfst Du auch alle Deine Fragen loswerden.

Gruppengröße: Max. 5 Personen.

Die Krankenkassen erstatten ca. 60 - 80 % der Kurskosten. Erkundige Dich gerne vor Kursbeginn bei Deiner Krankenkasse unter Angabe der

KU-ER-6H2R66.

​128 Euro/8 Termine

(Krankenkasse übernimmt ca. 100 €)

Du hast Fragen oder magst Dich zum Kurs anmelden?

Dann nimm Kontakt mit uns auf

Ernährungskurs Albstadt Balingen Sigmaringen
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