Noch mehr Kurse
Entdecke unser weiteres vielfältiges Kursangebot für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
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Du suchst nach Kursen, die Deine körperliche und geistige Gesundheit fördern? Bei uns findest Du eine Vielzahl von Kursen, die genau das tun. Von Body Complete und Meditation über Sport nach Krebs bis hin zur Seniorengruppe und Rehasport - bei uns findest Du das passende Angebot für Deine Bedürfnisse. Tauche ein in ein ganzheitliches Fitness-Erlebnis.
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Warum wir?
Erfahrene Trainer: Unsere engagierten und erfahrenen Trainer stehen bereit, um sicherzustellen, dass jede Trainingseinheit effektiv, sicher und an Deine individuellen Bedürfnisse angepasst ist.
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Gemeinschaft und Unterstützung: Bei uns findest Du nicht nur erstklassige Kurse, sondern auch eine unterstützende Gemeinschaft, die Dich auf deinem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil begleitet.
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Angenehmen und entspannten Atmosphäre: Du wirst Dich wohl und willkommen fühlen, während Du Deinen Körper trainierst und Dich auf Deine Fitnessziele konzentrierst. Wir stellen sicher, dass Du die individuelle Aufmerksamkeit erhältst, die Du benötigst.
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ALB-GESUND Team bittet Dir DIE Kurse an, die Dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Finde das Passende für Dich, kontaktiere uns noch heute und starte Deine Reise zu einem gesünderen Leben!
Body Complete
Für ganzheitliche Fitness: Erfahre die Fusion von Krafttraining, Flexibilität und Ausdauer mit unserem Body-Complete-Kurs. Baue nicht nur Muskeln auf, sondern steigere auch deine Energie und verbessere die Körperhaltung.
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112 Euro/8 Termine
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Auch ein kostenloses Training ist möglich.
Klingt interessant?
Dann nimm Kontakt mit uns auf oder melde Dich direkt an.
Meditation
Für mentale Klarheit: Entfliehe dem Stress des Alltags und finde innere Ruhe mit unseren Meditationssitzungen. Erlerne Techniken zur Stressbewältigung, Verbesserung der Konzentration und Förderung eines friedvollen Geistes.
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112 Euro/8 Termine
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Auch hier ist ein kostenloses Training möglich.​
Klingt interessant? Dann nimm Kontakt mit uns auf.
Sport nach Krebs
(Rehasport)
Für körperliche Erholung: Unser spezieller Kurs "Sport nach Krebs" ist darauf ausgerichtet, Menschen nach ihrer Krebserkrankung wieder in Bewegung zu bringen. Unter Anleitung erfahrener Trainer bieten wir sanfte Übungen an, die die Genesung unterstützen und das Selbstbewusstsein stärken.
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Bitte hole Dir eine Verordnung für Rehasport bei Deinem Arzt und reichen diese bei der Krankenkasse ein. So kannst Du 50 x kostenlos teilnehmen.
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Du hast Fragen oder magst Dich zum Kurs anmelden? Dann nimm Kontakt mit uns auf.
Seniorengruppe
(Rehasport)
Für soziale Verbindung und Bewegung: Unsere Seniorengruppen schaffen eine warme und einladende Umgebung für ältere Menschen, um gemeinsam aktiv zu bleiben. Mit maßgeschneiderten Übungen fördern wir die Beweglichkeit, stärken die Muskeln und bieten eine Gelegenheit zur sozialen Interaktion.
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Bitte hole Dir eine Verordnung für Rehasport bei Deinem Arzt und reichen diese bei der Krankenkasse ein. So kannst Du 50 x kostenlos teilnehmen.
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Du hast Fragen oder magst Dich zum Kurs anmelden? Dann nimm Kontakt mit uns auf.
Rehasport Allerart
Für gezielte Genesung: Unser Rehasport-Programm ist darauf ausgerichtet, die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen zu unterstützen. Unter fachkundiger Anleitung helfen wir dabei, Kraft aufzubauen, die Beweglichkeit wiederherzustellen und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen.
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Bitte hole Dir eine Verordnung für Rehasport bei Deinem Arzt und reichen diese bei der Krankenkasse ein. So kannst Du 50 x kostenlos teilnehmen.
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Du hast Fragen oder magst Dich zum Kurs anmelden? Dann nimm Kontakt mit uns auf.