Progressive Muskelrelaxation / Freitags 17:00-17:45 Uhr
Fr., 16. Jan.
|Albstadt
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der am häufigsten eingesetzten Entspannungsverfahren. Kosten: 130 Euro/8 Termine. Dies ist ein Präventionskurs, daher können die Kurskosten zu ca. 60 - 80 % von den Krankenkassen erstattet werden d.h. Krankenkasse übernimmt ca. 100 €.
Zeit & Ort
16. Jan. 2026, 17:00 – 13. März 2026, 17:45
Albstadt, Im Hof 28, 72458 Albstadt, Deutschland
Über die Veranstaltung
Für Anmeldungen oder Fragen kannst du gerne direkt an anke-schreiber@gmx.net schreiben. Ich freue mich von Dir zu lesen.
Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Die PMR ist eines der am häufigsten eingesetzten Entspannungsverfahren und wurde in seiner Wirksamkeit intensiv untersucht.
Ziel:
Durch die systematische An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen können Spannungszustände gelöst werden, was zu einer tiefen Entspannung führt.
Kosten: 130 Euro/8 Termine. Dies ist ein Präventionskurs, daher können die Kurskosten zu ca. 60 - 80 % von den Krankenkassen erstattet werden d.h. Krankenkasse übernimmt ca. 100 €.