Pilates mit Klangschalen-Entspannung / Montag 18:30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur effektiv gekräftigt, die Beweglichkeit des Körpers verbessert und die Atmung trainiert wird. Abgerundet wird die Pilatesstunde dieses Mal mit einer Klangschalenentspannung. Kosten: 10 € Plätzchen + Tee inklusive