Sa., 25. Nov.
|Albstadt
Energie tanken im Spätherbst / 25 November 9:30 Uhr
Wir starten mit einem intensiven Pilates-Flow. Anschließend entspannen wir den Körper mit Indian Balance, einer fließenden Körperarbeit, basierend auf physiotherapeutischen Übungen, kombiniert mit Musik, bei denen Du auch mental zur Ruhe kommst. Keine Vorkenntnisse nötig. Preis: 35€
Zeit & Ort
25. Nov. 2023, 09:30 – 11:30
Albstadt, Sonnenstraße 107, 72458 Albstadt, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wir starten mit einem intensiven Pilates-Flow - Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln effektiv stärkt und ästhetisch formt und ebenso die Beweglichkeit fördert. Weiter geht's mit einer Einheit Indian Balance, das auf Basis von physiotherapeutischen, fließenden Übungen, zu Musik die Haltung stärkt und innere Ruhe schafft. Zum Abschluss gibt's aus Tradition bei den alb-gesund Herbst-Winter-Specials Tee und Punsch und diesmal auch "gesunde" Plätzchen. Keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist herzlich Willkommen! Sicher Dir direkt jetzt einen der Plätze (begrenzt).